性味平衡主要是指营养素、热量等达到一种平衡的状态。

对于心脏骤停病人不想人工呼吸怎么办，需要努力做好胸外按压，用力、快速、胸廓充分回弹，累了就换人，高质量的胸外按压也查以起到急救效果。

阳虚体质者：饮食调养应多食壮阳食品，如羊肉、鸡肉、鹿肉等。

“药食同源”是指某些药物具有食物和药物的双重属性，既是食品，又是药品，对某些疾病具有预防和治疗作用。

科学运动的核心是体医结合。

饮食的平衡包括三种：性味平衡，物质平衡，环境平衡。

最早记载食品药用的经典医著：《黄帝内经》将药品分为上中下三品。

清明前后是心肌梗死、中风、高血压等疾病的高发期。

高质量的胸外按压（CPR）除了压胸骨、用力压、快快压、胸回弹、按压过程不要中断外，还要按压与吹气比为30：2，进行5个循环。

服务有同理心、热情、细心这些人格特质。