单项选择题马拉松跑的后期,能源利用情况是()

A.主要是糖类
B.完全靠糖类
C.糖类的利用多于脂肪
D.糖类的利用低于脂肪


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1.单项选择题身体内的脂肪贮藏量决定于()。

A.脂肪细胞的数量,
B.脂肪细胞的体积或容量,
C.脂肪的厚度,
D.脂肪细胞的数量与每个细胞的体积或容积。

2.单项选择题衡量肌肉对O2的利用能力的最佳指标是()。

A.肌纤维线粒体数量,
B.有氧代谢酶的活性,
C.动-静脉氧差,
D.呼吸膜两侧Po2差。

3.单项选择题在运动技能形成的分化阶段,中枢神经系统活动的主要特征是()

A.大脑与小脑的功能得到平衡
B.脑干易化区与抑制区的活动协调起来
C.大脑皮层的分化抑制尚未建立
D.皮层运动区兴奋与抑制过程逐渐集中

4.单项选择题以下哪一项不属于运动处方四要素()

A.运动频率
B.运动形式
C.注意事项
D.运动强度

5.单项选择题多级跳和跳深属于()。

A.离心练习
B.等长练习
C.等张练习
D.超等长练习

6.单项选择题远视为()

A、眼球前后径过长
B、眼的折光能力过强
C、平行光线聚焦于视网膜前
D、原点较正常眼更近

7.单项选择题决定有氧耐力训练效果的有效指标是()。

A、最大心率;
B、最大心输出量;
C、乳酸阈;
D、运动后过量氧耗。

8.单项选择题评定乳酸能系统能力的常用指标是()

A.肌红蛋白的含量
B.血乳酸水平
C.30米冲刺跑
D.无氧阈值

9.单项选择题对暗光敏感的区域是()

A.视网膜的中央凹处
B.视盘处
C.视网膜周缘部分
D.整个视网膜

10.单项选择题运动后恢复最快的物质是()。

A.CP
B.肌糖原
C.氧合血红蛋白
D.肝糖原