多项选择题健身跑上体姿势的基本动作要领,上体适当前倾(5度左右)或几乎直立,()时需前倾大些,()时有一定的后仰。

A、转身
C、上坡
B、转弯
D、下坡


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2.多项选择题立定跳远测试方法为:受试者(),两脚原地同时起跳。

A、两脚自然分开站立
C、两脚并拢
B、站在起跳线后
D、站在起跳线前

3.多项选择题治疗颈椎病的运动方法主要有。()

A、颈椎牵引
C、颈部体操
B、按摩
D、药物治疗

4.多项选择题避免低血糖的发生的糖尿病患者,其减少胰岛素剂量的方法有哪些。()

A、持续皮下注射者,减掉用餐时间的量或增加运动前后的量
B、同时使用中效性胰岛素及短效性胰岛素者,运动当天减掉短效性胰岛素剂量
C、使用多次短效性胰岛素者,减掉运动前该次短效性胰岛素剂量的30%—35%,并补充碳水化合物
D、使用中效性胰岛素者,运动当天减量30%~35%碳水化合物

5.多项选择题测试立定跳远,受试者不得穿().塑料凉鞋参加测试。

A、运动鞋
C、钉鞋
B、平底布鞋
D、皮鞋

7.多项选择题由于水的()之作用,游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

A、压力
C、阻力
B、浮力
D、推力

8.多项选择题在出发台上出发时,胸腹拍水的常见原因有()

A、起跳前重心未前移或前移不够
C、起跳角度过大
B、摆臂过高
D、腾空后两腿未上摆

9.多项选择题蛙泳正确的收腿动作是()

A、大腿收到与躯干约成120o~140o角的位置
C、小腿与水面垂直
B、两膝间距与肩同宽
D、脚掌内侧和小腿内侧对准后方

10.多项选择题水具有三大特性,它们是()

A、柔软性
C、流动性
B、粘滞性
D、难以压缩性