负重训练下肌肉肥大有性别差异，雌激素对肌肉肥大有促进作用。

判断题负重训练下肌肉肥大有性别差异，雌激素对肌肉肥大有促进作用。

1.判断题循环训练法运用成功的关键，主要是内容选择合理，各点负荷要求适当。

2.判断题发展非乳酸能系统，宜采用强度大、时间较长的重复练习。

3.判断题间歇训练法的特点是各次练习之间的休息时间都一样。

4.判断题间歇训练法特点是运动时心脏处在最佳心输出量状态，而在间歇期心脏功能处于最低水平。

5.判断题由于机体植物性器官功能惰性大，即需在运动开始后1min才能发挥最高功能。

6.判断题儿童少年采用匀速较高强度的持续训练是合适的。

7.判断题生理负荷量一般可用运动练习的数量、强度、时间和密度来衡量。

8.问答题恢复过程有哪几个阶段？

9.问答题试述整理活动的生理作用。如何安排整理活动？

10.问答题什么是“极点”、“第二次呼吸”？试述产生极点和第二次呼吸的原因。