颈椎病是小病，摇头晃脑就去病。

肩袖损伤患者往往会出现患肢各个方向都受限，随着病情的进展，患肢会进入冰冻期，被称为“凝结肩”。

在运动康复中，所有类型的运动都可以帮助恢复身体功能。

有些颈椎病病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。

请解释运动康复中常用的关节松动技术，并举例说明其应用。

肩周炎患者大部分一年左右会自行缓解，最多不超过一年半。

关于运动康复中的个体化原则，以下说法正确的是（）。

盂肱关节主要依靠关节盂唇、盂肱韧带、肩袖和肱二头肌长头腱等软组织来获得稳定性。

简述运动康复的基本原则。

在进行哑铃侧平举训练是，练习者自然站立，下沉肩部，举起哑铃，举至与肩同高，同时小拇指略高于大拇指（）。