请解释运动康复中常用的关节松动技术，并举例说明其应用。

问答题请解释运动康复中常用的关节松动技术，并举例说明其应用。

1.问答题解释什么是功能性电刺激（FES），并列举其在运动康复中的应用。

2.问答题简述运动康复的基本原则。

3.判断题运动康复不仅可以恢复身体功能，还可以提高心理健康和生活质量。

4.判断题对于慢性疼痛患者，运动康复的目标是完全消除疼痛。

5.判断题在运动康复中，所有类型的运动都可以帮助恢复身体功能。

6.判断题运动康复只适用于运动员和有明显运动损伤的人群。

7.多项选择题下列哪些疾病或症状可能需要运动康复干预？（）

A.骨折康复
B.心脏病康复
C.中风康复
D.关节炎
E.肩周炎

8.多项选择题下列哪些是运动康复中的重要评估工具？（）

A.FMS
B.Y-Balance Test
C.Timed Up and Go Test
D.Six-Minute Walk Test
E.BMI指数

9.多项选择题关于运动康复中的个体化原则，以下说法正确的是（）。

A.根据患者的具体情况制定康复计划
B.考虑患者的年龄、性别和身体状况
C.考虑患者的运动习惯和兴趣
D.随着康复进展调整康复计划
E.所有患者都应采用相同的康复方案

10.单项选择题下列哪种情况下的运动康复需要医生或专业人员的指导？（）

A.心脏病患者
B.轻微的肌肉拉伤
C.办公室久坐人群
D.健身爱好者