哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系、一为（）。

填空题哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系、一为（）。

1.填空题信仰瑜伽认为智、（）、信仰是相互联系的。

2.填空题智瑜伽认为，只是有（）和高等之别。

3.填空题瑜伽是一种（）、冥想和形体运动的完美结合。

4.填空题后古典瑜伽主要包括了“瑜伽奥义书”，（）和诃陀瑜伽。

5.填空题瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、（）及苦行，是瑜伽修行的中心。

6.填空题从广义上讲，瑜伽是生理，从狭义上讲瑜伽是一种（）结合的一种运动。

7.填空题瑜伽哲学认为，食物同时具有（）和心理的作用。

8.填空题瑜伽营养的主要原则是（），吃高品质的食物。

9.填空题练习瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉年轻、长寿，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，（）以及直觉更敏锐等效果。

10.填空题吸气是接受宇宙能量的动作，屏气是使宇宙能量活化，呼气是去除一切思考和情感，同时排除体内（）、浊气，使身心得到安定。