提升肩部力量，有效预防肩关节损伤的训练有（）。

运动康复不仅可以恢复身体功能，还可以提高心理健康和生活质量。

盂肱关节主要依靠关节盂唇、盂肱韧带、肩袖和肱二头肌长头腱等软组织来获得稳定性。

工作约（）应该让头颈部左右转动，转动时宜轻柔、缓慢，在短时间内重复数次，以达到该方向最大运动范围为佳。

当我们进行臂丛牵拉测试：患者坐位，检查者站在患者一侧，一手抵于患者（），一手握住患者手腕，向相反方面牵拉，如患者上肢出现痛麻症状为阳性。

运动康复学

ACL（前交叉韧带）损伤是常见的膝关节运动损伤，常需要进行（）和（）康复。

请简述运动康复在骨质疏松症康复中的作用和注意事项。

下列哪些是运动康复中的重要评估工具？（）

盂肱关节是人体活动范围最大，骨性约束最小的关节，它是一种球（肱骨头）窝（肩胛盂）关节。