肌肉快速发挥力量的能力，是力量与速度的有机结合。
指肌肉长时间克服阻力的能力。
也叫速度耐力，它是指机体以无氧代谢为主要供能形式，坚持较长时间工作的能力。
最新试题
从人体生长发育的角度，少儿最早发育的系统是（）
导向激励与健康保障训练原则的训练要点包括（）。
运动训练过程包括哪些序列层级？（）
少儿女子运动员敏感期竞技能力优先发展的是（）
采用哪种肌肉收缩形式进行训练能发展最大爆发力？（）
少儿动作速度的自然发展较快时间为（）
在运动训练中，以下哪种方法不属于直接训练法？（）
马拉松训练最常用的训练方法是哪种？（）
灵敏素质主要包含哪些元素？（）
下列哪些是力量素质的类型？（）
