判断题运动量也称运动负荷，由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。
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2.多项选择题（）是脂溶性维生素的良好来源。
A.鱼
B.禽
C.蛋
D.瘦肉
3.多项选择题不健康的运动方式（）
A、不运动
B、不锻炼
C、始终“以车代步”
D、饭后运动
4.单项选择题如果80%的中老年人认为合理饮食，参加体育锻炼没有必要则应（）
A、在强化因素中重点考虑
B、在倾向因素中重点考虑
C、在促进因素中重点考虑来源
D、在加强因素中重点考虑
5.多项选择题亚健康的临床表现包括（）等三方面。
A、神经系统的临床表现
C、循环系统的临床表现
B、消化系统的临床表现
D、运动系统的临床表现
6.多项选择题中暑早期表现为（）。
A、抽搐
B、头晕
C、头痛
D、呕吐
7.多项选择题下列哪一项是良好生活习惯（）
A、生活规律
C、劳逸结合
B、适应环境
D、适当锻炼
8.多项选择题亚健康的循环系统临床表现有（）
A、无症状性心肌缺血
B、间歇性心律不齐
C、血液粘稠度
D、二尖瓣脱垂
9.多项选择题含有丰富维生素C的野果有（）
A、刺梨
B、沙棘
C、黑加仑
D、苹果
10.多项选择题健康教育与健康促进的目的不在于（）
A、开展健康传播
B、增加卫生保健知识
C、建立正确的健康观念
D、提供物质环境支持
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