重复锻炼方法中重复的（），是决定健身效果的关键。确定和调节重复的次数和时间，...

单项选择题重复锻炼方法中重复的（），是决定健身效果的关键。确定和调节重复的次数和时间，应考虑项目特点，也要考虑身体的承受能力。

A、距离
B、次数和时间
C、重量

1.单项选择题清代统治者禁止练武，民间则以“社”、“馆”的秘密结社形式传授武艺种，包括（）

A、空手道
B、太极拳
C、跆拳道

2.单项选择题在春秋战国时期，铁器出现，步骑兵兴起。为在步骑作战中发挥作用，将长柄武器变为短柄，剑身变长。这样，武器的内容就更加丰富，进一步突出了（）的技击性。

A、武术
B、气功
C、进攻

3.单项选择题从殷商时期，随着青铜业的发展，出现了铜制武器和劈、扎、刺、砍等技术。并为提高战斗力，开始有了（）的形式。

A、聚会
B、娱乐
C、比赛

4.单项选择题根据调查，大多数肥胖病患者是因（）造成的。

A、遗传
B、增加食物
C、缺乏运动

5.单项选择题有人认为，过分节食会（）。

A、长寿
B、引起营养不良
C、身体好

6.单项选择题采用单纯节食法也能减轻体重，但非脂肪组织丧失占（），脂肪组织占（）。

A、65%35%
B、35%65%
C、50%50%

7.单项选择题以（）来减轻体重，消除脂肪是一种比较理想的办法。

A、身体锻炼为主、适当控制饮食
B、节食
C、体力活动消耗能量物质

8.单项选择题根据青少年身体发育的状况，可将其分为三种类型，即匀称型、（）和细长型。

A、瘦弱型
B、粗壮型
C、肥胖型

9.单项选择题由于（）和脂肪摄取过多而活动量又少，利用不完全时，就会转化为脂肪细胞内的脂肪，使脂肪细胞数量增加，体积增大，导致单纯性肥胖。

A、维生素
B、糖
C、水

10.单项选择题据世界卫生组织证实（）现已成为全球头号大众健康问题。

A、肥胖症
B、心血管疾病
C、癌症