单项选择题在老人欣赏音乐的时候，应根据（）挑选歌曲，乐曲播放。
A、护理员对音乐的理解
B、老人家属的要求
C、领导的规定
D、老人的喜好
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1.单项选择题老人闲暇活动中体育运动的最佳时间是（）。
A、早上6～12点钟
B、上午9～10点钟
C、下午15～17点钟
D、晚上19～21点钟
2.单项选择题老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。
A、每天运动1次或数次，相加30min以下为宜
B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适
C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次
D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度
3.单项选择题下列（）不是以改善和提高心肺及代谢功能，防治冠心病、肥胖、糖尿病等为目的运动项目。
A、步行
B、游泳
C、保健按摩
D、骑自行车
4.单项选择题组织老人娱乐活动的时间应尽量选在在（）
A、上午6点左右或午睡后
B、上午10点左右或午睡后
C、上午5-7点
D、下午5-7点
5.单项选择题老年人活动时的注意事项不包括（）
A、活动场所需选择在空气新鲜的地方
B、夏季要防中暑，冬季要防感冒
C、注意安全、量力而行
D、稍微活动就出现心慌气短也要坚持到活动结束
6.单项选择题下列不适合老年人的体育活动项目是（）
A、太极拳
B、体操
C、步行
D、长跑
7.单项选择题练习书法是（）的好方法，须持之以恒，方才有效
A、养精神和锻炼身体
B、增加友谊
C、增加肺活量
D、练体力
8.单项选择题在音乐欣赏的过程中要加强对老人的（）
A、批评
B、欣赏
C、观察
D、教育
9.单项选择题老人在健身器材上锻炼时，养老护理员应注意观察老人的（），以免身体不堪重负引起不良后果
A、体重变化
B、讲话声音大小变化
C、心跳、呼吸等
D、神经反射
10.单项选择题手杖，拐杖使用时，为防止滑倒，应装有附件（），破损时应及时更换。
A、螺丝帽
B、铁皮
C、塑料
D、橡胶帽
