以患者的拇指指关节的横度作为1寸
唐代王冰对《素问》所作的注释,因继全元起之后,故称“次注”。
以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为1寸。
是一种锐利的楔型石块,也是我国最古老的医疗工具,用来切开脓肿和排脓放血。
坐在一个特制的固定练功车上,作蹬车活动,模拟踏自行车。
坐于凳上,患足踏在竹管或圆棒上。做前后滚动竹管动作,使踝、膝关节作伸、屈运动
侧卧位,下肢伸直,做下肢外展动作,然后还原。
(1)卧位,腿伸直,两手自然放置体侧,屈髋屈膝的同时踝关节极度背伸; (2)向斜上方进行蹬踏,并使足尽量跖屈。
卧位,腿伸直,两手自然放置体侧,作直腿抬举动作,角度可逐渐加大
(1)立正,两手叉腰; (2)右脚前进一步,左脚脚跟提起,脚尖点地; (3)右脚后退一步,左脚脚跟着地,脚尖翘起。
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