地图的长度单位一般为毫米。

个人赛是运动员单个竞赛，成绩取决于个人的定向运动技能。

定向运动竞赛形式有：日间定向运动竞赛、夜间定向运动竞赛、日夜交替定向运动竞赛。

标定地图的方法有：概略标定、指北针标定、地貌、地物的点标定、地貌、地物的线标定。

日夜交替定向运动竞赛可以用于集体竞赛，也可个人竞赛。

确定运动方向和运动路线归纳起来有以下几种方法：参照点法、线状物法、指北针法、组合法。

陡崖在地图上的符号为┯┯┯；堤在地图上的表示符号为：┼┼┼┼。

单色地图是以单色显示地貌和地物。单色地图图层次感差，欠清晰，地图的表现力差，给识图和用图方面带来一定的困难。但是，单色地图有现成的地图可以利用，单色地图成图快，省时，经济。

对照地形按详略要求，可分为概略对照地形、参照物对照地形和细部对照地形。

定向越野中起点用边长为7mm的等边三角形标记，检查点用直径为5mm和6mm的两个同心圆标记。