寻找检查点的方法有：顶点攻击法、有意偏离法、距离定位法综合分析法。

定向运动竞赛运动路线设计分为：起点与终点设于同一出的闭和竞赛运动路线、起点与终点分开设立的开放式竞赛运动路线。

定向运动竞赛形式有：日间定向运动竞赛、夜间定向运动竞赛、日夜交替定向运动竞赛。

定点攻击法就是以明确的参照点为目标的“依点运动”捕捉目标点的方法。

连续运动法运动途中不停留，比分段运动法优越。但运动中查看分析地图，仍会影响运动速度。所以途中快速识图，大有潜力可挖。

在定向越野中可以用高额的奖金来刺激运动员取得更好的成绩。

确定运动方向和运动路线归纳起来有以下几种方法：参照点法、线状物法、指北针法、组合法。

通常定向运动路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依据经验数据进行修正。

指示运动法是一种以手指夹住地图，手指随实地运动位置的运动在地图上做相应的移动，以此确定和引导定向运动。

检查点作记是验证定向运动参赛者准确完成寻找地面检查点的证明。