问答题列出中小学运动会一个完整的竞赛规程包含的主要内容。
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1.问答题请论述体育教学原则体系所包含的原则。
3.问答题体操分腿腾越动作要领是什么？
4.问答题学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
5.单项选择题根据肌纤维排列方向，可以把肌肉分为（）
A.长肌、短肌、扁肌、轮匝肌
B.二头肌、三头肌、四头肌、多头肌
C.梭形肌、多羽状肌、羽状肌、半羽状肌
D.二头肌、多头肌、长肌、短肌
6.单项选择题下列跑的比赛中，属于中跑项目的一项是（）
A.800米1500米3000米
B.400米800米1500米
C.1500米3000米5000米
D.3000米5000米10000米
7.单项选择题下列哪一项不属于体育课的课中常规？（）
A.上课仪式
B.课中的要求
C.课的结束
D.器材的整理和归还
8.单项选择题运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（）
A.技能形成、适当速度、反应自动化
B.起始动作、过程动作、结束姿势
C.运动感知、表象运动、技能形成
D.初步形成、技能巩固、熟练技巧
9.单项选择题从教学改革的角度看，本次课程改革的显著特征和核心任务是（）
A.教学方式的转变
B.教学行为的转变
C.学习方式的转变
D.教育教学方法的转变
10.多项选择题新课程标准评价强调，应建立促进学生（）的评价体系。
A.全优发展
B.健康发展
C.全面发展
D.自由发展
