胡萝卜素有利于身体健康，为了有利于更好的吸收胡萝卜素，下列关于胡萝卜的正确食...

单项选择题胡萝卜素有利于身体健康，为了有利于更好的吸收胡萝卜素，下列关于胡萝卜的正确食用方法是（）

A、清蒸胡萝卜
B、生吃胡萝卜
C、用油烹制胡萝卜

1.单项选择题早餐哪两种食物可以多吃？（）

A.稀饭，鸡蛋
B.水，蔬菜
C.豆浆，油条
D.面条，面包

2.单项选择题人体一天最佳睡眠时间为？（）

A.22：00-6：00
B.23：00-7：00
C.23：00-06：00

3.单项选择题为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是（）

A、低脂、低糖，少食用蛋白质食物。
B、低盐、低脂、低糖，多食用富含维生素和蛋白质的食物。
C、禁食肉类，多食瓜果蔬菜。

4.单项选择题下列那种运动属于有氧运动：（）

A、短跑
B、游泳
C、篮球

5.单项选择题下类食物中那组可以有效地降低血脂和血压？（）

A、洋葱和芹菜
B、红薯和黄瓜
C、竹笋和菜花

6.单项选择题预防肠道传染病，下列做法不对的是（）

A、生、熟切菜板一定要分开使用
B、多喝开水，不要喝生水
C、以多吃凉拌菜和生菜

7.单项选择题下列哪种食物对肠道传染疾病有很好的预防作用？（）

A、大葱
B、大蒜
C、花生

8.单项选择题下列肉类中，哪种被誉为“脂肪含量最低的保健肉”？（）

A.猪肉
B.鸭肉
C.兔肉

9.单项选择题当患口腔疾病时，应用（）水漱口。

A、淡盐水
B、温水
C、矿泉水

10.单项选择题清晨起床时应怎样？（）

A、不赖床
B、赖床3-5分钟
C、赖床6-10分钟