氧运动的主要目的是（）

单项选择题氧运动的主要目的是（）

A.增强肌力
B.增加关节活动度
C.增加心肺功能
D.增加抗阻力能力
E.增加柔韧性

1.单项选择题全身耐力训练的核心部分是（）

A.运动方式的选择
B.运动强度
C.运动持续时间
D.运动频度
E.运动程序

2.单项选择题职业活动（每天8小时）的平均能量消耗水平不应该超过患者峰值METs（）

A.30%
B.35%
C.40%
D.45%
E.50%

3.单项选择题下列哪个疾病可以做心电运动试验（）

A.三度房室传导阻滞
B.冠心病
C.多源性室性期前收缩
D.急性心包炎
E.不稳定型心绞痛

4.单项选择题有氧运动员水平的METs为（）

A.22
B.18
C.13
D.10
E.5

5.单项选择题有氧运动的整理运动时间为（）

A.5~10min
B.10~15min
C.15~20min
D.20~25min
E.25~30min

6.单项选择题运动中出现ST段下移等心肌缺血的现象时心率和收缩压越高，说明冠状动脉病变（）

A.越严重
B.月轻微
C.急性进展
D.进展缓慢
E.以上都错

7.单项选择题运动处方的注意事项哪项不对（）

A.循序渐进
B.持之以恒
C.老人不宜
D.个别对待
E.及时调整

8.单项选择题慢性肺疾患患者坐位放松训练时最合适的体位（）

A.正坐位
B.前倾依靠位
C.后倾依靠位
D.左侧倾依靠位
E.右侧倾依靠位

9.单项选择题一般情况下。哪种物质不是运动的主要能量来（）

A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.糖和脂肪
E.以上都不是

10.单项选择题训练的目标为增强耐力时，采取的运动方法有（）

A.不断重复被动运动方法
B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳
C.运作重复次数比较少的运动
D.重复次数较多而运动强度响度较少的练习方法
E.尽快加快运作速度的方法