A.维持正常体重
B.适量饮酒,不吸烟
C.每晚睡眠7~8小时
D.每月锻炼5次(每次约35分钟)
E.定时进早餐
你可能感兴趣的试题
A.基本健康行为
B.保健行为
C.日常促进健康行为
D.避开环境危害行为
E.预警行为
A.合理营养
B.积极锻炼
C.不酗酒与不滥用药物
D.过量饮酒
E.A、B和C
A.对问题尚无了解,毫无思想准备
B.形成态度,作出承诺
C.意识到问题,引起关注但犹豫不决
D.已经采取新的行为
E.已经巩固新行为
A.提供方法,鼓励尝试
B.激发动机,支持鼓励
C.继续支持,不断强化
D.环境支持,预防复发
E.提供信息,提高认识
A.个体与健康有关的行为
B.个体或群体与健康有关的行为
C.个体与健康和疾病有关的行为
D.个体或群体与健康和疾病有关的行为
E.个体或群体与健康或疾病有关的行为
A.危险因素
B.强化因素
C.促成因素
D.促进因素
E.倾向因素
A.脱敏法
B.厌恶法
C.示范法
D.强化法
E.消除法
A.知识、态度、价值观
B.知识、行为意向成分、态度、价值观
C.知识、信念、态度、价值观
D.知识、信念、情感、态度、价值观
E.知识、信念、认同感、态度、价值观
A.“知”(知识和学习)是基础、“信”(正确的信念与积极的态度)是动力、“行”(行为改变)是目标
B.“知”是目标、“信”是基础、“行”是动力
C.“知”是目标、“信”是动力、“行”是基础
D.“知”是基础、“信”是目标、“行”是动力
E.“知”是动力、“信”是基础、“行”是目标
A.自我控制
B.个人行为
C.团体健康相关行为
D.疾病相关行为
E.内隐行为
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