适用于徒手抗阻训练的条件为（）

单项选择题适用于徒手抗阻训练的条件为（）

A.肌力2级以上
B.肌力3级以上
C.肌力4级
D.肌力4级以上
E.肌力6级

1.单项选择题关于肌耐力与肌力叙述正确的是（）

A.肌力是耐力所能维持的时间
B.耐力是肌力所能维持的时间
C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练
D.在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）
E.在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）

2.单项选择题等张训练适应证是（）

A.健身的对象
B.需要发展动态肌力、耐力、效率的患者
C.需要发展动态肌力、耐力的患者
D.需要发展动态耐力、效率的患者
E.关节石膏或夹板固定术的患者

3.单项选择题适合等长训练增加肌力的是（）

A.健身的对象
B.关节能动而需要增强肌力的患者
C.需要发展动态耐力的患者
D.需要发展动态效率的患者
E.关节石膏或夹板固定术的患者

4.单项选择题徒手抗阻训练禁忌证是（）

A.局部炎症、局部疼痛的患者
B.需要发展动态肌力的患者
C.需要发展动态耐力的患者
D.需要发展动态效率的患者
E.关节石膏或夹板固定术的患者

5.单项选择题不属于等张收缩的是（）

A.分为向心收缩和离心收缩
B.使预定的角速度在整个运动环节中保持不变
C.肌肉的起、止点被动伸长，下楼梯时股四头肌的收缩形式
D.肌肉的起、止点相互靠近，肌肉缩短，上楼梯时股四头肌的收缩形式
E.肌肉本身发生缩短和伸长，从而引起明显的关节运动，故也称之为动力收缩

6.单项选择题关于等张收缩不正确的是（）

A.运动时肌张力基本恒定
B.收缩时肌肉长度改变，产生关节活动
C.肌力与阻力相等时的一种收缩形式
D.肌力大于阻力时产生的加速度运动
E.肌力小于阻力时产生的减速度运动

7.单项选择题等长收缩是（）

8.单项选择题肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集（）

A.Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效
B.Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效
C.Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效
D.Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效
E.Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效

9.单项选择题对于肌力训练而言，不能提示疲劳的为（）

A.运动速度加快
B.运动幅度下降
C.患者主诉疲乏劳累
D.肌力不增加反而减退
E.运动协调性明显降低

10.单项选择题肌力训练的基本要求错误的是（）

A.充分调动患者的积极性
B.灵活运用各种不同训练方法
C.掌握肌力训练的适应证和禁忌证
D.肌力下降同时伴有肌痉挛的患者应强调单块肌肉的肌力训练
E.训练应在无痛和轻度疼痛的状况下进行