平衡的维持机制有

问答题平衡的维持机制有

1.问答题平衡

是指人体在静止或受到外力作用时能自动地调整并维持的能力。

2.问答题痉挛

是指在肢体运动中肌肉对被动牵张的阻抗增高，产生协调异常的特定模式，但这种阻抗的增高与运动速度有关。

3.问答题强直或称僵直

4.问答题影响关节活动度的因素

5.问答题关节活动度练习的机制

就是利用反复多次或持续一定时间的牵引，牵拉挛缩和粘连的纤维组织使其产生更多的塑性延长。

6.问答题被动关节活动度

是指被检者肌肉完全松弛的情况下，由外力作用于关节而发生运动的范围，无随意的肌肉活动。

7.问答题主动关节活动度

是指被检查者作肌肉随意收缩时带动相应关节的活动范围，由肌肉的主动收缩产生。

8.问答题肌力训练的注意事项：

9.问答题等速抗阻训练缺点

缺点：技术要求复杂，训练操作费时，仪器价格昂贵。

10.问答题等速抗阻训练优点

优点：
①阻力为顺应性阻力
②可同时训练拮抗肌③为动力性练习方法