单项选择题

靶心率(THR)是指()

A．运动终止后5分钟时的心率
B．与运动应该达到的适宜强度相当的心率
C．亚极量负荷时的心率
D．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
E．以上都不对

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单项选择题

进行抗阻运动时，该肌群的肌力至少要在()

A．3级
B．3+级
C．4-级
D．4级
E．4+级

单项选择题

Rood技术中具有促进作用的感觉刺激方法为()

A．轻微的关节挤压
B．中度的温热刺激
C．快速擦刷
D．对肌腱止点处加压
E．持续牵伸