多食蔬菜、瓜果；适当体育锻炼；保持精神愉快；防治高血压、糖尿病等疾病；控制吸烟及不酗酒。

高血压，高脂血症和吸烟，糖尿病，肥胖。

饮食要清淡，低脂肪、低盐、多维生素、不吸烟、不酗酒。

胖子；喜欢吃咸的人；饮酒过多者；精神长期紧张和急性子的人；有高血压家族史的人；老年人。

维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素C等

蛋白质；脂肪；糖类（碳水化合物）；维生素；矿物质（无机盐）；水；食物纤维。

年龄、性别、缺少体力劳动、高血脂、高血压、肥胖、吸烟、糖尿病、遗传、精神因素。

劳动者依法享有职业卫生保护的权利。

化学毒素、生物性粉尘、物理因素、职业性外伤等

“重要的是参与，不是胜利”这句口号，反映了奥林匹克运动的国际性和广泛的群众性。