单项选择题平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指（）
A.食物的生重
B.食物的熟重
C.食物的净重
D.食物的毛重
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1.单项选择题选购食品时最好选用带_____标志的食物（）
A.AS
B.AQ
C.QS
D.SQ
2.单项选择题一般来说健康成人每天需要水______ml（）
A.1000
B.1500
C.2000
D.2500
3.单项选择题合理膳食共_____项原则（）
A.八
B.九
C.十
D.十一
4.单项选择题补充维生素C可以预防（）
A.坏血病
B.口角炎
C.神经炎
D.夜盲症
5.单项选择题维生素B2缺乏会引发（）
A.多发性神经炎
B.口角炎
C.心脏病
D.高血压
6.单项选择题缺乏维生素A可能引发（）
A.夜盲症
B.干眼病
C.脚气病
D.大脖子病
7.单项选择题下列哪种矿物质和性腺发育有密切关系（）
A.碘
B.铁
C.锌
D.钙
8.单项选择题食用谷类须粗细搭配，合适的比例大约为（）
A.1：1
B.1：2
C.1：3
D.1：4
9.单项选择题下列哪一项不是正确的卫生习惯（）
A.勤洗澡理发、勤剪指甲
B.早晚刷牙、饭后漱口
C.跟家人共用毛巾
D.脸盆脚盆分开使用
10.单项选择题保持心理平衡的做法错误的是（）
A.助人为乐、知足常乐、自得其乐
B.正确对待自己、他人、社会
C.既要奉献社会又要品味人生
D.为了事业可以放弃家庭
