单项选择题下列哪种能力是现代人的重要素质，是衡量一个人能否适应社会的重要标志（）
A.吃苦耐劳的能力
B.投机取巧的能力
C.人际交往能力
D.学习能力
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1.单项选择题在考试之前需要调整一下饮食，以下哪一项是不合理的（）
A.尽量不要喝牛奶、豆浆等水量大的食物
B.多喝一些咖啡提提神
C.不要吃过咸的食物
D.不要喝浓茶
2.单项选择题临考前的心理调节方法，哪一项是不正确的（）
A.动机转移法
B.表象训练
C.复习冲刺
D.积极的自我暗示
3.单项选择题如何从根本上摆脱考试焦虑的烦恼呢（）
A.考前一定要临阵磨枪，多看一点是一点
B.对待考试不管不问，爱考不考
C.要把全身心的精力放在考试上，平时尽量不要出去运动了。
D.找出适合自己的学习方法，提高应试技能，调整好自己的身体和心理状态。
4.单项选择题考前综合症以哪种症状最为常见（）
A.恐惧
B.焦虑
C.抑郁
D.躁狂
5.单项选择题人们常说“有压力才有动力”这句话的意思是（）
A.压力的作用永远是积极的
B.压力给人以振奋，促进学习
C.压力对人而言就是摧残
D.只要有压力，就一定能成功
6.单项选择题“吃一堑，长一智”说明的道理是（）
A.挫折和失败都有其产生的原因
B.挫折是普遍存在的，任何人都无法避开
C.失败的教训是十分宝贵的，它能使人提高认识，增长才智
D.有了失败的教训，就可以战胜将来可能遇到的任何挫折
7.单项选择题“水激石则鸣，人激志则宏”讲的是（）
A.挫折对人只是一种打击
B.挫折对人只是一种压力
C.挫折带来的压力能够磨砺坚强意志，提升人的品格
D.人遇到挫折，就会磨励出坚强意志
8.单项选择题对待挫折正确的态度是（）
A.自认倒霉，不再努力
B.在与其搏击中争取成功
C.把它看作是一种灾难，听任其摆布
D.挫折是人生常事，忍过这一关就好了
9.单项选择题人生难免有挫折，与此观点不同的是（）
A.心想事成，万事如意
B.自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男
C.自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路
D.人生不如意事常有
10.单项选择题挫折孕育着成功是指（）
A.挫折就是成功
B.挫折有积极作用的一面
C.挫折与成功无关
D.经受的挫折越多越成功
