重复训练法的特点是间歇休息充分，进行下一次练习心率应下降到（）

单项选择题重复训练法的特点是间歇休息充分，进行下一次练习心率应下降到（）

A.90次/分
B.100次/分
C.110次/分
D.120次/分

1.单项选择题为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）

A.持续训练法
B.间歇训练法
C.重复训练法
D.循环训练法

2.单项选择题比赛前，跳远的完整技术训练常采用（）

A.持续训练法
B.间歇训练法
C.重复训练法
D.循环训练法

3.名词解释模式训练法

是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

4.单项选择题优秀运动员成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行，为了打破这种定型需要采用（）

A.波浪式增加负荷
B.跳跃式增加负荷
C.直线式增加负荷
D.阶梯式增加负荷

5.单项选择题同样多次体操冠军获得者，杨威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循（）

A.运动训练的多变性
B.运动专项竞技需要的多样性
C.运动员个人特点的多样性
D.运动训练的阶段性

6.问答题简述人体竞技能力变化的周期性特征。

7.问答题请在跳水、射击、柔道、排球中任意选择两个运动项目，分析两个运动项目优秀运动员竞技能力决定因素特征。

8.问答题简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用。

9.问答题简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的作用。

10.问答题竞技能力有哪几方面因素组成的。