负荷强度较低,负荷时间较长,无间断地连续进行练习的训练方法。
对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格的要求,以使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。
从技术动作或战术配合的开始到结束,不分部分和环节,完整地进行练习的训练方法。
将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。
一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
在运动训练过程中,为提高某一竞技运动能力、完成某一训练任务所采用的具体练习。
对运动员个体特异性的尊重,认真地处理好运动训练过程组织的集群性与个体性之间的关系,会有助于我们的训练工作取得理想的效果。
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踢墙式二过一属于一下哪种战术?()
马拉松训练最常用的训练方法是哪种?()
少儿动作速度的自然发展较快时间为()
下列关于青春期四肢发育阶段性规律描述正确的是()
运动员知识能力的构成包括哪几部分?()
采用哪种肌肉收缩形式进行训练能发展最大爆发力?()
下列哪些是运动训练的主要内容?()
长时间重复训练的时间是()
下列选项中哪个是运动强度的构成要素?()
少儿运动训练中素质能力应优先考虑的是()