长骨两端的膨大部分称为（）

单项选择题长骨两端的膨大部分称为（）

A.软骨
B.骨骺
C.骨干
D.骨板

1.单项选择题髋关节伸和膝关节屈可以伸展到（）

A.腘绳肌
B.股四头肌
C.臀大肌
D.竖脊肌

2.单项选择题半仰卧起坐的目标肌肉为（）

A.腹外斜肌
B.腹直肌
C.腹内斜肌
D.髂腰肌

3.单项选择题血液中的糖指是指（）

A.葡萄糖
B.蔗糖
C.乳糖
D.寡糖

4.单项选择题不能伸展三角肌后束的动作是（）

A.肩关节屈
B.肩关节水平屈
C.肩胛骨下回旋
D.肩关节内旋

5.单项选择题下列有氧运动项目中对关节压力最小的是（）

A.踏板操
B.游泳
C.慢跑
D.固定自行车

6.单项选择题下列食物中富含维生素D的是（）。

A.奶制品
B.鱼肝油
C.蔬菜
D.水果

7.单项选择题若要加强肩关节的ROM，下列（）伸展性需要加强

A.前锯肌
B.菱形肌
C.大圆肌
D.胸小肌

8.单项选择题锻炼者的（）可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。

A.个人信息
B.健身经历
C.家族病史信息
D.健身目的

9.单项选择题与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（）

A.哑铃下蹲
B.坐姿举腿
C.箭步蹲
D.蛙跳

10.单项选择题下列肌肉运动单位较小的是（）

A.前锯肌
B.菱形肌
C.腹直肌
D.咀嚼肌