是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值。

是指运动员每公斤体重所具有的最大力量。

是指人体对各种信号刺激，快速应答的能力（是速度素质的一种）

当运动员的速度提高到一定程度时，常会出现停滞并难以继续提高的现象。

在无氧代谢的肌肉活动中，糖酵解供能，产生乳酸，机体处在这种状态下，坚持长时间工作的能力（是无氧耐力的一种）

是指机体在氧气供应比较充足的情况下，能坚持长时间工作的能力。

是指与提高专项运动成绩有直接关系的耐力。