心理治疗中的“系统性脱敏”是一种有效的治疗方式，可以帮助患者克服恐惧和焦虑。（）

心理治疗的本质是倾听、理解并引导个体调整内心感受。（）

创伤后应激障碍（PTSD）是一种常见的心理障碍，主要表现为在经历创伤后出现的强烈的、持续的负性情绪和应激反应。（）

心理学家阿德勒提出“创造性自我”这个概念，认为人具有开创命运的能力，这体现了生命的创造性特征。（）

根据埃里克森的“心理社会发展理论”，每一阶段都有该阶段特定的阶段性矛盾（即心理社会危机），如果一旦遇到此类危机，形成内心冲突，都会导致灾难性的后果。（）

大学生被动地学习文化知识和专业技能，缺乏对于世界、对于社会、对于生命价值的主动思考，是目前大学生产生生命态度厌倦、生活目标功利、生活满意度不高的因素之一。（）

造成大学生生命困惑的因素是多种多样的，除了大学生心理发展因素以外，还有社会文化因素等其他因素。（）

乐观者的生活也会遇到挫折，不同的是乐观者把失败看作是暂时的，他们会把困难看成是一种挑战，更努力地去克服它。（）

把自己在咨询中学会的方法，总结的经验适时地和有需要的人分享，让自己成为他人的非专业求助对象，给他们提供帮助。（）

心理求助的对象是自己以外的社会资源。（）