单项选择题蝶机夹胸的动作是发展()。
A、三角肌
C、背阔肌
B、胸大肌
D、其它
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1.单项选择题杠铃前平举是发展胸大肌的()。
A、下部
C、上部
B、中部
D、其它
2.单项选择题屈腿硬拉是发展()。
A、背部
C、上肢
B、下肢
D、其它
3.单项选择题运动后理想的反应应当是收缩压()而舒张压适当下降或保持不变。
A、升高
C、平稳
B、下降
D、其它
4.单项选择题上斜哑铃弯举是()着完成的。
A、站
C、躺
B、坐
D、其它
5.单项选择题转体仰卧起坐是练习()。
A、腰背肌
C、腹内、外斜肌
B、臀大肌
D、其它
6.单项选择题屈腿硬拉是用()来完成的。
A、哑铃
C、壹铃
B、杠铃
D、其它
7.单项选择题我们的健美训练组合一、二、三为()训练阶段。
A、中级
C、高级
B、初级
D、力量
8.单项选择题男子容易在()长脂肪。
A、臀部
C、背部
B、腰部
D、其它
9.单项选择题仰卧抬臂是减()脂肪。
A、臀部
C、腿部
B、腰部
D、其它山之石
10.单项选择题健美运动的第一阶段一般要经历()时间。
A、半年
C、3个月至1年
B、9个月
D、1年
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