运动中按摩的时间一般为（）。

单项选择题运动中按摩的时间一般为（）。

A.7～10分钟
B.3～5分钟
C.10分钟
D.10～15分钟

1.单项选择题短时间大强度运动时的热能几乎全部由（）供给。

A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素

2.单项选择题1克蛋白质在体内氧化分解可放出（）热量。

A.16﹒74kcal
B.16﹒74kJ
C.37﹒655kcal
D.37﹒655kJ

3.单项选择题目前已知的维生素有（）多种。

A.20
B.30
C.40
D.50

4.单项选择题脂肪在体内的代谢，必须有（）的参与才能完成，否则使血中酮体增加，影响机体的正常功能。

A.氧
B.糖
C.蛋白质
D.水

5.判断题绷带的反折螺旋包扎包扎，适合于额部和肘关节。

6.判断题儿童少年关节活动幅度大柔韧性好，不易发生韧带的扭伤。

7.判断题闭合性软组织损伤早期应立即冷敷、加压包扎。

8.判断题长期在坚硬的地面上进行跑跳练习，对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化，促进骨的生长发育，成熟后身体将更高。

9.填空题体育课健康分组组别有（）、（）、（）。

10.判断题绷带的“8”字包扎，适合于肘关节。