体育锻炼时常用的呼吸方法有（）、（）、（）等三种。

填空题体育锻炼时常用的呼吸方法有（）、（）、（）等三种。

1.填空题人体按部位分为头、颈、躯干和四肢。我们平常所说的躯干，一般是指（）和（）两部分；四肢分为（）和（）。

2.填空题制订运动处方时需充分考虑运动的（）、（）和（）三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。

3.填空题运动处方一般包括五个要素，即（）、（）、（）、（）和（）。

4.填空题根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中（）最早；（）最晚。

5.填空题人体的运动系统由（）、（）和（）构成，正常人全身由（）骨和（）肌肉。

6.填空题人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着（）的作用，关节是运动的（），肌肉收缩是运动的（）。人体任何运动都是通过（）工作来完成的。

7.填空题人体运动时肌肉工作的直接能源是（），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。其最终的供能形式是（）和（）

8.填空题营养素包括：（）、（）、（）、（）、（）和水这些物质。

9.填空题有氧代谢是在氧充足的条件下（）或（）彻底氧化分解，最终生成（）和（）同时释放大量能量的分解代谢。

10.填空题肌肉工作时的直接能源是（），它贮存在细胞中，以（）为最多。