健美操运动可（）神经调节过程。

在每次锻炼过程中，动力拉长练习一般控制在（）之间，每个练习以7-30次之间为宜，注意柔韧练习总的时间不宜过长。

啦啦操手位中：“上V”动作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。

80米波长发射台地线是基本（）架设的。

当进入近台区，应遵循“（）”原则，切忌尚未到位就进行搜索，从而耽误时间。

80米波长接收机磁性天线和直立天线组成的复合天线是具有（）的天线。

以80米波长发射台为例，电力线（即电场）方向与天线基本平行，磁力线（磁场）的形状则是以天线为圆心，与天线相（）的方向随之变化的无数同心圆。

（）波段的无线电波遇到电离层会产生反射（或折射）回到地面，才实现了数千公里以至上万公里的无线电通讯。

（）是国际上流行的一种运动方式，对于发展有氧耐力，提高心血管功能的效果较好。

健身健美操比赛成套动作的评分为艺术分、完成分和（）