判断题健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
您可能感兴趣的试卷
你可能感兴趣的试题
2.多项选择题空气浴锻炼时间可选择有()。
A、早晨
B、临睡前
C、利用工间操时间
D、在劳动过程中
3.多项选择题冷水浴对人体有较强的刺激,能使大脑皮层兴奋,能增强()和消化等器官的功能。
A、心脏
B、血管
C、呼吸
D、内分泌
4.多项选择题常进行日光浴,通过对外界不同气温的适应,有助于提高体温,()。
A、调节中枢的灵活性
B、调节中枢的稳定性
C、增强人体对不同气温的适应能力
D、增强人体对外界环境变化的能力
5.多项选择题沙滩赤足慢跑益处有()。
A、保健强身
B、足部肌肉发达
C、脚弓富有弹性
D、韧带拉长
6.多项选择题心脏功能的测定方法所得的数值K描述正确的有()。
A、11~15为很好很坏
B、0~5为很好
C、6~10为中等
D、大于16为很坏
7.多项选择题库伯研制的12分钟跑测验法,是以12分钟跑的距离米衡量()。
A、锻炼素质
B、身体素质
C、身体机能
D、健康水平
8.多项选择题如果运动时间短于60分钟,可选择升糖指数较高的食物,如()等。
A、面包
B、苹果
C、米饭
D、运动饮料
9.多项选择题运动生物化学研究发现,跑步持续5分钟以后,心脏为了适应机体的运动而进行调整,(),(),但其程度是不均匀的,被称为“心脏适应期”。
A、最大心率减弱
B、运动强度增强
C、心跳显著增快
D、心脏泵血加剧
10.多项选择题健身跑的运动负荷由()所决定。
A、运动频度
B、运动强度
C、时间
D、最大心率
最新试题
下列哪一项是改变模型的第一阶段()
题型:单项选择题
下列哪一种兴奋剂对于任何正常健康的运动员来说都不太可能增进机能()
题型:单项选择题
在改变模型的各阶段中,哪一个阶段对应的是人们平时不运动但是想在未来六个月内积极运动起来的阶段()
题型:单项选择题
下列哪一项是女性使用雄性激素合成类固醇的潜在副作用()
题型:单项选择题
青少年使用雄性激素合成类固醇()
题型:单项选择题
脱氢表雄酮(DHEA)时人体内自然产生的,可作为()的前体。
题型:单项选择题
下列哪一种维生素会因为女性在怀孕初期如果过量饮酒而导致出生缺陷()
题型:单项选择题
()是通常被力量型运动员用于锻炼肌肉质量的合法补充剂。
题型:单项选择题
下列哪一种兴奋剂模仿睾酮的作用()
题型:单项选择题
下列关于有效目标设定的实际性,哪一项是正确的()
题型:单项选择题