请论述运动康复在老龄化社会中的重要性和应用前景，并提出针对老年人运动康复的建议和策略。

当我们进行臂丛牵拉测试：患者坐位，检查者站在患者一侧，一手抵于患者（），一手握住患者手腕，向相反方面牵拉，如患者上肢出现痛麻症状为阳性。

在运动康复中，所有类型的运动都可以帮助恢复身体功能。

颈椎病是小病，摇头晃脑就去病。

肩袖损伤患者往往会出现患肢各个方向都受限，随着病情的进展，患肢会进入冰冻期，被称为“凝结肩”。

盂肱关节主要依靠关节盂唇、盂肱韧带、肩袖和肱二头肌长头腱等软组织来获得稳定性。

下列哪些疾病或症状可能需要运动康复干预？（）

（）是评估患者运动能力、制定康复计划和监测康复进展的重要工具。

工作约（）应该让头颈部左右转动，转动时宜轻柔、缓慢，在短时间内重复数次，以达到该方向最大运动范围为佳。

运动康复只适用于运动员和有明显运动损伤的人群。