判断题12分钟跑是心肺功能的一种评价方法。
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1.判断题神经肌肉协调能力是与动作技能有关的体能。
2.判断题台阶实验是肌肉耐力的评价方法。
4.判断题体育运动是保持身体健康的一种有效方式。
8.多项选择题每周有氧锻炼()次,不能使心肺功能取得最佳效果。
A.2次;
B.4次;
C.3次;
D.1次;
9.多项选择题常见的有氧运动方式有()
A.步行;
B.慢跑;
C.骑自行车;
D.举重;
10.多项选择题健康中“五快三良好”中的“三良好”是指()
A.良好的个性
B.良好的语言表达能力
C.良好的人际关系
D.良好的处世能力
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