A.健身运动处方;
B.预防运动处方;
C.治疗性运动处方;
D.竞技性运动处方;
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A.慢跑
B.肋木压腿
C.篮球比赛
D.韵律操
下列滑步推铅球动作环节正确的排列顺序是()
①缓冲
②离开场地
③准备姿势
④最后用力
⑤持球
⑥滑步
A.③①④⑥⑤②
B.①③⑥⑤④②
C.⑤③⑥④①②
D.③⑥④⑤①②
参加体育此赛要做好准备活动,采用恰当的战术,才能取得好成绩。下列是某同学参加1000米测验时的做法,其中不科学的是()
①场地慢跑500米,充分活动上肢,进行测试
②一开始用力猛冲,先把力气全发挥出来
③冲过终点,迅速蹲在地上休息
④冲过终点扣继续跑动,逐渐减速,慢慢停下
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②③④
A.超量恢复
B.第一次呼吸
C.第二次呼吸
D.第三次呼吸
A.跨越式跳高是两腿同时跨过横杆
B.弯道跑时,左臂摆动幅度要大,右臂摆动幅度要小,身体要适当内倾
C.练习立定跳时,在上肢前摆到最大限度时双脚用力蹬地
D.投铅球时,身体要自下而上地顺序用力
A.一步一呼,一步一吸
B.两三步一呼,两三步一吸
C.四步一呼,四步一吸
D.一步一呼,两步一吸
在田径投掷项目中,最后用力时,人体对器械的工作距离,运动时间、与出手初速度是投掷技术训练的重要内容,下列对投掷远度的有效措施是()
①增加工作距离
②缩短工作距离
③缩短出手时间
④增长出手时间
⑤加快出手初速度
A.①②④
B.②④⑤
C.①④⑤
D.①③⑤
A.接棒时需要在接力区完成,以棒为准,不能以人为准
B.接棒运动员可以接受传棒运动员的推动助力
C.在接力区内可以抛传接力棒
D.如果没人接棒运动员可以持棒跑完全程
A.运动员采用站立式起跑,前100米采用分道跑的规则
B.若有队员从左侧超过时,前面的运动员可以向左靠加大摆臂将其挡在身后
C.1500米跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、终点跑
D.在1500米跑的过程中一般会出现极点和第二次呼吸两种生理现象
A.合理进行力量练习,可以提高速度
B.坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度
C.经常练习跳远,可以有效提高速度
D.速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
最新试题
健美操手臂动作中:“绕环”时,两臂或单臂以()为轴做弧线运动。
()是国际上流行的一种运动方式,对于发展有氧耐力,提高心血管功能的效果较好。
80米波长发射台地线是基本()架设的。
在快速接近电台的途中,随着信号强度的不断增加,需要经常旋动音量旋钮,每次旋转应将音量调在()位置,以得到较好的方向性。
有氧耐力运动包括()、游泳、登上、健美操等。
()年,中国大学生体育协会网球分会正式成立,这标志着中国高校网球运动发展进入了一个新的阶段。
在每次锻炼过程中,动力拉长练习一般控制在()之间,每个练习以7-30次之间为宜,注意柔韧练习总的时间不宜过长。
踏板操步伐中:()右脚向右迈出一步,左脚向右迈出一步,并交叉于右脚之后,右脚再向右迈出一步;左脚并于右脚。
在寻找电台的途中如发现耳机中音量变弱,应()
原地测向松开单向开关时,接收任一电台都会有()个响音面。