单纯指关节扭挫伤可用胶布支持带保护固定48h 后开始屈伸，可使用伤指与健指绑缚法，这样可起到夹板的作用，避免重复伤，又可早期活动尽快恢复训练。

小面积的擦伤最好的治疗方法是涂擦消炎药后暴露。

手指的屈肌腱腱鞘炎主要在举重和射击运动员中发生。

骶髂关节损伤的主要病因是突然弯腰加扭转。

典型的骨折会有功能丧失。

腱鞘指的是在肌腱表面的一层纤维膜。

伤后锻炼要尽量保持全身和未伤部位的训练。

伤后锻炼可以防止骨质疏松和肌肉挛缩。

腕舟状骨骨折损伤机理是前臂旋后，腕关节背伸，手掌部着地跌倒时受伤。

未成年的骨骺未闭合期关节软骨的营养来源于关节囊的血管。