蒸发冷冻时要注意距离、时间和间隔，否则极易冻伤。

肌肉痉挛不能拔罐，否则会加重损伤。

伤后锻炼要尽量保持全身和未伤部位的训练。

指关节挫伤后若有明显的骨擦音，说明有撕脱性骨折。

急性腰扭伤后局部刺激至下腰或臀部反射疼痛，并且出现腱反射异常。

肩锁关节损伤疼痛的特点是开始一般疼痛不重，但此后会逐渐加重，上肢不能下垂，外展或上举时疼痛，提重物时疼痛加重。

慢性损伤处理原则是改善伤部血液循环，促进组织的新陈代谢，合理安排局部负担。

骶髂关节损伤的主要病因是突然弯腰加扭转。

单纯指关节扭挫伤可用胶布支持带保护固定48h 后开始屈伸，可使用伤指与健指绑缚法，这样可起到夹板的作用，避免重复伤，又可早期活动尽快恢复训练。

当骨折发生时，都会听到碎骨声。