问答题

【简答题】哪些办法可以求内气？

答案：

求内气的办法很多，如各种气功，桩功，慢练太极拳也称活桩功，都是求内气的好办法。

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【简答题】气与内劲是什么关系？

答案：

气为劲之本，劲为气之用，内劲足就是内功浑厚。

【简答题】练内功应首先求什么？

答案：

练内功首先求内气，内气足，则内劲足。