单项选择题普拉那雅玛这个词中,雅玛的意思是()。
A.控制
B.呼吸的气息
C.吸气
D.呼气
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1.单项选择题梵语词Pranayama(普拉那雅玛,即调息),Prana指(),也指生命之气或生命的能量。
A.控制
B.呼吸的气息
C.吸气
D.呼气
2.单项选择题做腹式呼吸的吸气时,随着腹部扩张,横膈膜会()。
A.不变
B.上升
C.下降
D.上下移动
3.单项选择题()由公元前5000年开始,直到《梨俱吠陀》的出现为止,约含3000多年。这个时期是瑜伽原始发展。
A.前古典时期
B.古典时期
C.后古典时期
D.现代时期
4.单项选择题()是由约束;戒律;姿势和体位;调息;控制感官;内省;冥想;三昧八部分组成的瑜伽体系。
A.业瑜伽
B.王瑜伽
C.奉爱瑜伽
D.哈达瑜伽
5.单项选择题()是探讨真与非真、恒常与暂时、生命力与物质等问题的哲学思辨的体系。
A.智瑜伽
B.实践瑜伽
C.语音冥想
D.业瑜伽
6.单项选择题()是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。
A.哈达瑜伽
B.智瑜伽
C.王瑜伽
D.奉爱瑜伽
7.单项选择题完全式呼吸是运用腹部、胸部和()三合一的呼吸原则,对呼吸重新调整而达到“调息”的呼吸练习方法。
A.腰部
B.肩部
C.鼻腔
D.横膈肌
8.单项选择题呼吸作为人的生理本能,是一种()的自然律动。
A.无意识
B.有意识
C.反射
D.自动
9.单项选择题东方瑜伽也称(),强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练,达到身心和谐。
A.哈达瑜伽
B.古典瑜伽
C.八支分法瑜伽
D.现代瑜伽
10.单项选择题用瑜伽的完全式呼吸法排出的二氧化碳是普通呼吸法的()倍。
A.1倍
B.2倍
C.3倍
D.4倍
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