美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们要在生活中创造正面的情感体验，传递美好的情感。以下能够体现或传递美好情感的是（）①阅读一本好书，从中感受到榜样的力量②趁着爸爸出差，躲在房间里通宵打游戏③课余时间为同学答疑，体验到自己的价值④节假日，和同学一起参加保护环境的公益活动

情绪是不随意、自动发生的，所以是无章可循的，人们对情绪也无能为力。

“眼泪是上帝珍贵的礼物”在一定程度上说明释放不良情绪可以通过（）方法。

高兴时手舞足蹈，失望时垂头丧气，说明（）反映着人的情绪状态。

‍恐惧的积极后果包括（）。

在生活中，我们有可能面临负面情感体验，下列关于负面情感的说法正确的是（）①要学会承受一些负面情感②体验负面情感就是件坏事③负面情感对于个人的成长也有意义④要善于将负面情感转变为成长的动力

合理宣泄可以释放不良情绪，从而缓解现实的紧张与忧虑。

积极情绪与消极情绪是不可以相互转化的。

情感与情绪密切相关，但有区别。下列对情感的认识不正确的是（）

摔打橡皮人是一种（）的情绪宣泄方法。