问答题湿热质饮食保健有哪些?
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A.建议气郁体质的老年人每天有半小时至1小时的有氧运动
B.可选择下棋、打牌、瑜珈等体娱游戏,以闲情怡志,促进人际交流
C.八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍
D.跑步
E.打牌
8.多项选择题老年人心理调摄是哪些()?
A.培养乐观情绪,保持神志安定
B.通过欣赏音乐、习字作画、垂钓怡情等方法
C.通过上述等方法进行心理调摄,寓情于物,达到身心愉悦的目的
D.性格随和开朗
E.多看书
9.问答题《老年版中医体质量表》的编写要求是什么?
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