督脉是人体奇经八脉之一，督有总管、统帅之意，六阳脉皆交会于督脉，督脉有调节阳经气血的作用。

行间穴是肝经上的穴位，由于肝火上亢引起的眼痛或用眼过度引起的视疲劳，都不必选择此穴。

足太阳膀胱经从头走足，主要分布在头背部、躯干部、下肢外侧后缘。

阳陵泉是胆经的合穴，又是八脉交会穴的筋会，可以说一切筋的毛病都可以找阳陵泉对治。

风池穴具有平肝熄风、祛风解毒、通关利窍之功用，主治头痛、视疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等症。

期门是肝经的募穴，具有疏调肝脾，理气活血的功效。主治肝病，胸部疼痛，胆囊炎，心肌炎，胸膜炎等症。

关元是人体真气、元气发生地，呼吸之门，全身脏腑经络的根本，又称为丹田。

肾俞穴是肾在背后之俞穴，内应肾脏，是肾气转输、输注之所，治疗肾虚等症。

环跳穴是胆经和膀胱经的交会穴，是祛风化湿、强健腰膝、通经活络的常用穴道。

风池穴也能够治疗肘臂疼痛。