足太阳膀胱经从头走足，主要分布在头背部、躯干部、下肢外侧后缘。

足少阳胆经循行在人体的后背部。

肾俞穴是肾在背后之俞穴，内应肾脏，是肾气转输、输注之所，治疗肾虚等症。

睛明穴是膀胱经的第一穴，是眼部保健的要穴。

经络保健的优点：超前有痛排查、无损伤调理、全方位保健、费用合理、绿色环保。

关元是人体真气、元气发生地，呼吸之门，全身脏腑经络的根本，又称为丹田。

肾是人的重要脏器之一，肾为人体的先天之本，肾主骨、生髓。

阳陵泉位于小腿外侧，腓骨小头下方凹陷处，具有疏泄肝胆、清利湿热、舒筋键膝的功效，主治胆病、口苦、胁下痛胀、呃逆、头面肿、眩晕、遗尿等症。

肺俞穴位于第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸，是肺气输注于背腰部的腧穴，主治心脏病。

如果膀胱经阻塞则导致酸毒、脂肪、垃圾等毒素存留在体内，长时间的堆积易产生背部及臀部肥胖、掉发、心悸、气短等症。因此，膀胱经对减肥不重要。