人体的（）是由水构成的，因此，对体育锻炼者来说，水是最应该注意的营养素。

单项选择题人体的（）是由水构成的，因此，对体育锻炼者来说，水是最应该注意的营养素。

A.60%～70%
B.40%～50%
C.50%～60%

1.单项选择题热身运动和伸展练习是为了（）。

A.预防运动损伤
B.出汗
C.给身体加热

2.单项选择题表演性健美操的时间一般为（）。

A.1－3分钟
B.2－5分钟
C.3－8分钟

3.单项选择题“健康美”应具备良好的身体素质外，还应有（）。

A.优美的体态
B.良好的自我感觉
C.良好的心态

4.单项选择题健美操与音乐的共同之处是（）。

A.旋律
B.节奏
C.意境

5.单项选择题健美操的艺术性主要体现在（）上。

A.健、力、美的特征
B.优美的舞姿
C.动感的旋律

6.单项选择题健美操运动起源于（）。

A.英国
B.澳大利亚
C.美国

7.问答题竞技健美操比赛中完成裁判的评分内容是什么？

8.问答题竞技健美操比赛中艺术裁判的评分内容有哪些？

1、成套创编的复杂性和原创性，包括音乐和乐感、操化内容、主题内容、空间的均衡使用和队形的数量变化；
2、表现的艺术性。

9.问答题竞技健美操竞赛地板和竞赛区有何要求？

竞赛地板必须是12*12m²，并清楚地标记出10*10m²的成年组各项比赛场地。标记带是场地的一部分。

10.问答题健美操运动基本手型有哪些？

主要的有拳和掌，如并掌、分掌、立掌、花掌、拳、一指等。