单项选择题运动环节绕额状轴在矢状面内做的运动是()

A.屈、伸
B.外展、内收
C.回旋
D.水平屈、伸


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1.单项选择题车轴关节可以完成()运动。

A.屈、伸
B.外展、内收
C.回旋
D.环转

2.单项选择题桡腕关节不能完成()运动。

A.屈、伸
B.外展、内收
C.回旋
D.环转

3.单项选择题一般来说,初级者的训练频率通常是()

A.每周一次或两次
B.每周两次或三次
C.每周三次或四次
D.每周四次或五次

4.单项选择题肩带肌止点在()

A.锁骨
B.肩胛骨
C.肱骨
D.胸骨

5.单项选择题双脚不固定的卷腹主动肌为()

A.腹直肌
B.股直击
C.腰大肌
D.竖脊肌

6.单项选择题下面关于健康的概念的定义较为准确的是()

A.健康是一种没有疾病的生存状态
B.健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体、精神方面保持的完美状态
C.健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体、社会方面保持的完美状态
D.健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体、精神和社会方面保持的完美状态

7.单项选择题人体椎间盘的数量是()。

A.22块
B.23块
C.24块
D.25块

8.单项选择题热身后进行伸展的主要目的是()

A.提高肌肉力量
B.提高机体代谢
C.放松肌肉
D.防止关节和肌肉的损伤

9.单项选择题关节面是指构成关节两骨相对应的关节面,多为一凸一凹,凹的为()

A.关节囊
B.关节头
C.关节窝
D.关节腔

10.单项选择题运动计划要根据()严格制定。

A.运动强度
B.运动频率
C.FITT原则
D.运动时间

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教练不作为导致客户受伤,但客户本身在自己受伤中也扮演着一定的角色,用于描述这种情况的法律术语是()。

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