A.心肺耐力
B.肌肉力量和耐力
C.平衡性
D.身体成分
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A.三角肌
B.背阔肌
C.斜方肌
D.肱三头肌
A.鼻
B.心脏
C.肺
D.气管
A.旋前、旋后
B.外展、内收
C.水平屈、伸
D.环转
A、基本的服务
B、定期服务
C、意外服务
D、超值的服务
A.屈
B.伸
C.水平屈
D.水平伸
A.增加肠道功能
B.分解脂肪
C.增肌
D.抗疲劳
A.24
B.25
C.26
D.27
A.足够耐心
B.优质的客户是收入的来源
C.先考虑俱乐部利益
D.树立客户心中的老师形象
A.伸展时应该保持身体的稳定
B.伸展时不要憋气
C.胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作
D.静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
A、食物中经过消化,吸收和代谢能够维持生命活动的物质
B、人体每日所摄取的食物,其中能够满足所需人体的那一部分
C、生物必须获得并利用食物,才能生存与繁殖,获得并利用食物的过程称为“营养”
D、营养包括水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质
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