“眼泪是上帝珍贵的礼物”在一定程度上说明释放不良情绪可以通过（）方法。

摔打橡皮人是一种（）的情绪宣泄方法。

美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们要在生活中创造正面的情感体验，传递美好的情感。以下能够体现或传递美好情感的是（）①阅读一本好书，从中感受到榜样的力量②趁着爸爸出差，躲在房间里通宵打游戏③课余时间为同学答疑，体验到自己的价值④节假日，和同学一起参加保护环境的公益活动

在生活中，我们有可能面临负面情感体验，下列关于负面情感的说法正确的是（）①要学会承受一些负面情感②体验负面情感就是件坏事③负面情感对于个人的成长也有意义④要善于将负面情感转变为成长的动力

以下不属于摆脱不良情绪可以运用的方法的是（）。

被信任是一种很开心、很有成就的感觉，因此应更加努力；如果不被信任，我们会感到难过、烦躁。下面说法最符合题意的是（）

情绪的成份包括（）。‎​‎

积极情绪与消极情绪是不可以相互转化的。

人处于危险境地时，恐惧的情绪反应会使人更快地脱离险境。这说明情绪有（）功能。

关于情绪与认知的说法，不正确的是（）。‎​‎